Blog
Mein Angebot für dich: Die kostenlose 2 Wochen Mindful-Meditation-Challenge
Bist du bereit für das Abenteuer Meditation? Begib dich mit mir auf eine spannende 2-wöchige Reise zur inneren Ruhe und Achtsamkeit.Melde dich noch heute an, denn wir starten am 14. August 2023 in die Mindful-Meditation-Challenge! In diesen zwei Wochen wirst du die...
Die Heilende Kraft der Meditation
Schmerzen sind eine alltägliche Herausforderung für viele Menschen und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. In der Suche nach wirksamen Strategien zur Schmerzlinderung, gewinnt die Meditation zunehmend an Bedeutung. In diesem Artikel erkunden wir die...
Ready to retreat?
Oft werde ich gefragt, warum um Himmels Willen ziehst du dich immer mal wieder einen ganzen Tag lang zurück in die Stille. Diese Retreats sind doch einfach nur ein aktueller Trend. Tatsächlich mag das sein, dass solche Retreats eine Modeerscheinung sind. Ein...